toko

Muutaman viikon reenitauko takana. Toko vuorolla tänään tehtiin seuraamista, luoksetulon pysäytyksiä, nouto, kakeja sekä paikallaolot.
Seuraaminen meni ihan kivasti, hyvä asenne. Pallo oli kädessä. Vähän laskee kun pallo menee taskuun.
Luoksetulon pysäytyksiin enemmän asennetta. Muutama ok pysähdys. Kannattaa vielä pysäyttää lähellä itseä. Palkka heittää käskyn kanssa samaan aikaan.
Nouto ok. Jää vielä hieman kauas palautus asennossa.
Kaket: Ekalla nousi istumaan, palkka. Hitaat maahanmenot.. Jonka jälkeen istumaan nouseminen takkusi. Loppuun liikkeen aloitus (ilman liikkuria), nousi ekalla istumaan siitä palkka.
Paikalla olot istuen ja makuultaan. Mahtavaa! Keskittyi, suu kiinni eikä päässyt älähdystäkään. JEE!

Muutenkin teki hyvällä asenteella töitä. Ääntä ei tullut oikeastaan ollenkaan, muutama haukahdus leikkiessä ja yksi vinkaisu sivulle tulossa josta heti huomautin. Tässä mieteskelen, että jos ilmottaisinkn jo helmikuussa avoimeen ja maaliskuussa toisen kerran... Noh pähkäillään. Hyvän mielen reenit. :)